دليل تجهيز حقيبة الإسعافات الأولية المنزلية

حقيبة الإسعافات الأولية من أهم ما يجب أن يتوفر في كل بيت وسيارة، فهي تساعد على التعامل مع الجروح والخدوش والالتواءات البسيطة إلى حين الوصول إلى الرعاية الطبية عند الحاجة. يركز هذا الدليل على المستلزمات والأدوات فقط، أما الأدوية فتُضاف حسب توجيه الطبيب أو الصيدلي لكل أسرة.

ابدأ بحقيبة جاهزة أو جهّزها بنفسك

الحقيبة الجاهزة تختصر الوقت، ثم تكملها بما تحتاجه أسرتك. وإن فضلت تجهيزها بنفسك فاختر صندوقًا متينًا سهل الحمل والفتح، واكتب عليه بوضوح أنه للإسعافات الأولية.

• هيلث آند سمارت صندوق إسعافات أولية رقم 1: صندوق إسعافات أولية جاهز.
• هيلث آند سمارت صندوق إسعافات أولية رقم 3 طقم: طقم إسعافات أولية بحجم آخر من العلامة نفسها.

اللصقات الطبية

توصي منظمة الصليب الأحمر الأمريكي بوجود لصقات بمقاسات متنوعة في الحقيبة. واللصقات المقاومة للماء مناسبة لليدين ولمن يكثر من غسلهما، أما أشرطة إغلاق الجروح فتقرّب حواف الجروح السطحية الصغيرة، ولا تُستخدم للجروح العميقة أو التي لا يتوقف نزفها.

• هاي ميدي بلاست لاصق جروح بلاستيكي متنوع 100 قطعة: لصقات جروح بمقاسات متنوعة، عبوة 100 قطعة.
• سمارثيرابي ضمادات بلاستيكية مقاومة للماء متنوعة 100 قطعة: لصقات مقاومة للماء بمقاسات متنوعة، عبوة 100 قطعة.
• هاي ميديا بلاست لاصق جروح بلاستيك 10 لاصقات: عبوة صغيرة من 10 لصقات تناسب حقيبة السيارة.
• جونسون لصقة طبية 1 قطعة: لصقة طبية من جونسون.
• سمارت ثيرابي فارما ستريب فابريك أشرطة إغلاق الجروح 24 قطعة: أشرطة قماشية لإغلاق الجروح السطحية، عبوة 24 قطعة.

الضمادات والشاش والقطن

للجروح الأكبر من أن تغطيها لصقة عادية تحتاج إلى ضمادات معقمة، وشاش على شكل لفافة لتثبيتها، وشريط لاصق طبي. وافتح الضمادة المعقمة عند الاستخدام فقط، ولا تلمس الجزء الذي سيلامس الجرح.

• سورجن بور بلس ضمادة جراحية معقمة 30 قطعة: ضمادات جراحية معقمة، عبوة 30 قطعة.
• فارمابور بلاستر ضمادة 10x10 سم: ضمادة لاصقة بمقاس 10×10 سم.
• فارما بور لاصق طبي 5x10 سم: لاصق طبي بمقاس 5×10 سم.
• شاش رول طبي 10 سم: لفافة شاش بعرض 10 سم.
• إيه إم إكس كير شاش مصري رول 5 سم: لفافة شاش بعرض 5 سم.
• سيلك بلاست شريط لاصق 2.5 سم 5 متر: شريط لاصق بعرض 2.5 سم وطول 5 أمتار لتثبيت الضمادات.
• كير بلاس قطن مصري قطن طبي ماص 500 جم: قطن طبي ماص، عبوة 500 جم.

الأربطة

الرباط الضاغط يساعد على دعم المفصل بعد الالتواء البسيط، ويُلف بإحكام معتدل دون أن يسبب تنميلًا أو ازرقاقًا في الأصابع. أما الضمادة الشبكية فتثبت الضمادات على الأماكن التي يصعب لفها.

• بارايد رباط ضاغط كريب 7.50 سم: رباط كريب ضاغط بعرض 7.5 سم.
• كي بي إم فليكسي ضمادة شبكية مرنة للجذع 5.8 سم × 25 متر: ضمادة شبكية مرنة لتثبيت الضمادات على الجذع.

المعقمات

الكحول والمسحات الكحولية مفيدة لتعقيم الأدوات مثل الملقط وتنظيف الجلد السليم حول الجرح. أما الجرح نفسه فتنصح مايو كلينك بشطفه بالماء النظيف، لأن بعض المطهرات القوية قد تهيج الأنسجة. واقرأ طريقة الاستخدام والتخفيف على عبوة المطهر قبل استعماله.

• اس بي آي كحول ايزوبروبيل محلول 70% 120 مل: كحول أيزوبروبيل بتركيز 70%، عبوة 120 مل.
• الخزامى مسحات كحولية 200 قطعة: مسحات كحولية، عبوة 200 قطعة.
• ديتول سائل مطهر سائل 250 مل: سائل مطهر، عبوة 250 مل.

الأدوات

• ملقط ستانلس ستيل 1 قطعة: ملقط من الستانلس ستيل لإزالة الشظايا الصغيرة بعد تعقيمه.
• توب جلوف قفازات فحص لاتكس بودرة 100 قطعة: قفازات فحص من اللاتكس، عبوة 100 قطعة، ولا تناسب من لديه حساسية من اللاتكس.
• قفاز فحص فينيل صغير 100 قطعة: قفازات فحص من الفينيل بمقاس صغير، بديل لمن يتحسس من اللاتكس.

ومن المفيد إضافة مقص صغير، ومصباح يدوي، وورقة بأرقام الطوارئ وأسماء أدوية أفراد الأسرة وحساسياتهم.

التعامل مع الجرح البسيط

• اغسل يديك أو البس القفازات.
• اضغط على الجرح بقطعة شاش نظيفة حتى يتوقف النزف.
• اشطف الجرح بالماء النظيف وأزل أي أوساخ ظاهرة.
• غطّه بلصقة أو ضمادة معقمة، وغيّرها يوميًا أو إذا تبللت أو اتسخت.

متى تطلب المساعدة الطبية؟

اطلب الرعاية الطبية فورًا إذا استمر النزف رغم الضغط عدة دقائق، أو كان الجرح عميقًا أو واسعًا، أو في الوجه، أو ناتجًا عن عضة حيوان أو جسم ملوث، أو ظهرت علامات التهاب مثل الاحمرار المتزايد والتورم والصديد والحرارة. واسأل الطبيب عن تطعيم الكزاز إذا لم تكن متأكدًا من موعد آخر جرعة.

العناية بالحقيبة

• احفظها في مكان جاف يعرفه الكبار، وبعيدًا عن متناول الأطفال.
• راجع محتوياتها كل بضعة أشهر، واستبدل ما استُخدم أو انتهت صلاحيته.
• لا تترك المعقمات الكحولية في سيارة مغلقة تحت الشمس.

تجد مزيدًا من المستلزمات في قسم الأجهزة الطبية، واسأل الصيدلي عن الأدوية المناسبة لإضافتها إلى حقيبة أسرتك. يُراجع هذا الدليل فريق صيدلية الدواء النفيس.