دليل منتجات توحيد لون البشرة والبقع الداكنة

البقع الداكنة وعدم تجانس اللون من أكثر ما يشغل من يهتم ببشرته، وقد تنتج عن التعرض للشمس أو آثار الحبوب أو التغيرات الهرمونية أو التهيج. يحتاج توحيد اللون إلى صبر وروتين ثابت، ويبدأ دائماً بواقي الشمس. يشرح هذا الدليل المكونات الشائعة وطريقة استخدامها بأمان.

واقي الشمس هو الأساس

أي مستحضر لتوحيد اللون يفقد أثره إذا تعرض الجلد للشمس دون حماية، لأن الأشعة تحفز إنتاج الصبغة من جديد. توصي الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية بواقٍ واسع الطيف بعامل 30 أو أعلى، وتشير إلى أن الواقيات الملونة المحتوية على أكسيد الحديد تحمي أيضاً من الضوء المرئي الذي يزيد البقع لدى أصحاب البشرة الداكنة.

• إيه سي إم ديبي وايت إم كريم واقي شمس 40 مل — كريم واقٍ من سلسلة ديبي وايت الموجهة للبشرة المعرضة للتصبغات.
• لاروش بوزيه أنثيليوس واقي شمس سائل SPF50+ 50 مل — واقٍ سائل خفيف بعامل حماية SPF50+ للاستخدام اليومي.
• يوسيرين صن فوتوأيجينج كنترول سائل حماية من الشمس عامل حماية +50 50 مل — سائل بعامل حماية 50+ من فئة العناية بعلامات الشيخوخة الضوئية.

مكونات تساعد على توحيد اللون

• فيتامين سي: مضاد أكسدة يُستخدم صباحاً تحت واقي الشمس، وقد يسبب وخزاً خفيفاً في التركيزات العالية.
• ألفا أربوتين وحمض الكوجيك: مكونات تستخدم في مستحضرات البقع للمساعدة على تقليل ظهور الصبغة.
• حمض الجليكوليك: مقشر لطيف يجدد سطح الجلد، ويزيد حساسية الجلد للشمس.
• الريتينول: يجدد الخلايا ويستخدم مساءً، ويبدأ به تدريجياً.
• النياسيناميد وحمض الأزيليك: خيارات معروفة أيضاً في مستحضرات توحيد اللون.

تحتاج هذه المكونات عادة إلى عدة أسابيع إلى أشهر من الاستخدام المنتظم، وتشير الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية إلى أن البقعة الأغمق من لون البشرة بعدة درجات قد تحتاج من 6 إلى 12 شهراً لتتلاشى بعد زوال السبب.

اختيارات حسب الخطوة

سيروم فيتامين سي للصباح

• فيشي فيتامين سي سيروم 20 مل — سيروم فيتامين سي بعبوة 20 مل.
• غارنييه فيتامين سي إشراقة سريعة سيروم 30 مل — سيروم فيتامين سي للإشراقة بعبوة 30 مل.
• ذا أورديناري فيتامين سي ساسبينشن 30% في سيليكون سيروم 30 مل — سيروم بتركيز 30% من فيتامين سي، يناسب من اعتادت بشرته على هذا المكون.

مستحضرات مخصصة للبقع

• إيه سي إم ديبي وايت كريم للبقع 40 مل — كريم للبقع من سلسلة ديبي وايت.
• ذا أورديناري ألفا أربوتين سيروم 30 مل — سيروم يعتمد على ألفا أربوتين.
• أكسيس واي دارك سبوت كوريكتينج جلو سيروم 50 مل — سيروم موجه للبقع الداكنة كما يوضح اسمه.
• أكسيس واي دارك سبوت كوريكتينج جلو كريم 50 مل — كريم من السلسلة نفسها الموجهة للبقع الداكنة.
• إيه سي إم ديبيوايت ماسك تفتيح البشرة 40 مل — ماسك من سلسلة ديبي وايت يستخدم ضمن الروتين الأسبوعي.

تنظيف وتجديد

• إيه سي إم ديبي وايت رغوة منظفة 200 مل — رغوة منظفة من سلسلة ديبي وايت.
• بيوديرما بيجمنت بيو كريم رغوي 200 مل — كريم رغوي منظف من سلسلة بيجمنت بيو الموجهة للتصبغات.
• ذا أورديناري جليكوليك أسيد 7% محلول تونر 240 مل — تونر بتركيز 7% من حمض الجليكوليك.
• لاروش بوزيه ريتينول بي 3 سيروم 30 مل — سيروم ريتينول مع فيتامين B3 كما يشير اسمه، للاستخدام المسائي.
• إيه سي إم سكينولوجيست سيروم ريتينول 0.5% 30 مل — سيروم ريتينول بتركيز 0.5% للاستخدام المسائي.
• غارنييه سكين اكتيف تفتيح سريع ليمون وفيتامين سي كريم ليلي 50 مل — كريم ليلي بالليمون وفيتامين سي.

للجسم

• إيه سي إم ديبي وايت حليب للجسم 200 مل — حليب للجسم من سلسلة ديبي وايت.
• كوجي سان صابونة تفتيح البشرة صابون 135 جم — صابونة يرتبط اسمها بحمض الكوجيك لتوحيد لون الجسم.

كيف تستخدمها بأمان

• ابدأ بمكوّن فعّال واحد، وأضف غيره بعد أسبوعين إلى أربعة أسابيع إذا تحملته بشرتك.
• جرّب المنتج الجديد على مساحة صغيرة خلف الأذن أو على الفك عدة أيام.
• ابدأ الريتينول ليلتين أو ثلاثاً أسبوعياً، ولا تجمعه مع أحماض التقشير في الليلة نفسها.
• التهيج نفسه قد يزيد البقع خاصة في البشرة الحنطية والداكنة، فتوقف عند الاحمرار أو الحرقان المستمر.
• إذا كنتِ حاملاً أو مرضعة فاستشيري الطبيب قبل استخدام الريتينول أو أي مستحضر فعّال.

تحذير من كريمات التفتيح مجهولة المصدر

رصدت الهيئة العامة للغذاء والدواء في المملكة وجهات رقابية أخرى مستحضرات تفتيح تحتوي على الزئبق، وهو محظور لأضراره على الكلى والجهاز العصبي، كما قد تحتوي بعض الكريمات المستوردة على كورتيزون غير مذكور يضر الجلد عند استخدامه طويلاً. اشترِ من مصادر موثوقة، وتجنب الخلطات والكريمات غير المسجلة، ولا تستخدم كريمات الكورتيزون على الوجه دون وصفة. وإذا كانت البقع تتغير في الشكل أو اللون أو الحجم، أو كان الكلف مرتبطاً بالحمل أو حبوب منع الحمل، فراجع الطبيب.

تصفح المزيد في قسم سيروم وقسم العناية بالبشرة. يُراجع هذا الدليل فريق صيدلية الدواء النفيس.